报名啦！桥牌、篮球、健身瑜伽……这些比赛等你来挑战

一起(yìqǐ)上赛场，人人享健康！ 2025年上海城市(chéngshì)业余联赛 多场赛事活动等(děng)你来报名挑战 快来和小体(xiǎotǐ)一起享受运动的乐趣！ “曲阳杯(bēi)”桥牌友谊赛 1.专业赛事(sàishì)，公平竞技：本次(běncì)比赛执行中国(zhōngguó)桥牌协会2018年(nián)审定的《中国桥牌竞赛规则》及《中国桥牌竞赛规则补充规定》（2020年度），采用豪威尔轮转个人赛制，保证每位选手都能与其他选手充分合作，公平竞争。 2.丰厚奖品，激励满满(mǎnmǎn)：决赛不仅有奖杯(jiǎngbēi)、证书等荣誉奖励，还有丰富的赛事纪念品。各居委预赛和决赛的参赛选手都能获得纪念品，快来赢取(yíngqǔ)属于你的荣耀与礼物！ 3.广泛参与，全民共享：面向曲阳路街道辖区(xiáqū)内各企事业(qǐshìyè)单位、居民小区桥牌爱好者，无论你是桥牌高手还是业余爱好者，都能在这里找到属于自己的(de)舞台。 1.居委预赛：2025年6月13日(rì)-23日，各居委自行(zìxíng)选择比赛场地，家门口的赛事，让你参与更便捷。 2.街道决赛：2025年6月27日(rì)，在虹口区运动(yùndòng)健康中心举行，顶级的比赛场地，为你带来更优质的比赛体验。 1.联系人：倪(ní)老师 13917392674 2.邮箱地址(yóuxiāngdìzhǐ)：13917392674@126.com 3.本次比赛(bǐsài)不收取报名费，承办方还(hái)将为大家购买相关保险，你只需尽情享受桥牌带来的快乐。 五角场(wǔjiǎochǎng)杯3V3篮球赛 6月27日(rì)（周五）18:00 6月27日（周五(zhōuwǔ)）18:30 洛克(luòkè)公园江湾体育场店（杨浦区国和路346号） 参赛年龄为18-45周岁，每队(měiduì)限4名队员参加 1.比赛(bǐsài)为3人制篮球赛。 2.比赛形式：比赛进行(jìnxíng)分组循环赛 。共计16支队伍抽签，分为4组，每一场比赛时间为10分钟，前9分钟不停表，最后一分钟按(àn)规则停表，未提及(tíjí)规则以FIBA最新三对三规则为准。 3.报名(bàomíng)邮箱：wjchjd@126.com 4.报名(bàomíng)截止时间：6月20日（周五）12:00前 5.每一场比赛时间为10分钟，前9分钟不停(bùtíng)表，最后一分钟按规则(guīzé)停表。 *各单位确保(quèbǎo)本单位参赛队员无心脏病、血管性疾病等突发性疾病，一旦表格上交主办方，主办方将默认参赛队员身体健康(shēntǐjiànkāng)，适合参赛。 上海市健身瑜伽(yújiā)楼宇白领赛 6月21日（星期六(xīngqīliù)） 闵行区颛桥镇文体中心（都市(dūshì)路2699号） 单人、双人(shuāngrén)、集体（3-9人） 1.本市各(gè)市级机关、各区、各高等院校、行业体协、企业集团、健身俱乐部等均可组队(zǔduì)报名参赛。 2.扫描下方二维码(èrwéimǎ)即可报名 3.每队可报领队、教练员各1名，参赛(cānsài)运动员人数(rénshù)不限，每位运动员限报2项。 4.参赛选手须身体健康、具备参与本项目的身体健康条件(tiáojiàn)。 5.报名截止日期为6月(yuè)16日。 李老师(lǐlǎoshī)：13045657234 （一）按照《2025年上海城市业余联赛竞赛规程总则》，采用国家体育总局社体中心、全国瑜伽运动指导委员会最新审定的《健身(jiànshēn)瑜伽竞赛规则及裁判法》（试行(shìxíng)）和(hé)《2018健身瑜伽体位标准》（试行）（以下简称(jiǎnchēng)《体位标准》）执行。 （二）竞赛规定(guīdìng)体式：各项目只进行自编套路比赛。 （三）自编套路的要求(yāoqiú)： 1.自编套路体式在《体位标准(biāozhǔn)》中选取，动作必须包含前屈(qiánqū)、后展、扭转、平衡、倒置五个类别，并合理编排套路。 2.单人自编套路竞演时间120±5秒(miǎo)。 3.双人和集体自编(zìbiān)套路竞演时间180±5秒。 4.编排与音乐契合，有艺术美感，发型整齐(zhěngqí)、妆容自然(zìrán)且贴合主题（音乐及背景自备，如无则统一用大会通用音乐及背景）。 5.双人和集体自编套路须有肢体连接的体式(tǐshì)，运动员配合默契，情感交流自然(zìrán)，且开始和结束须有固定造型。 6.集体项目必须完成5个规定体式(tǐshì)，至少有3次队形变换。 （四）在本项目赛事和(hé)活动中，处理赛纪、赛风等事件，由(yóu)本届城市业余联赛项目竞赛委员会裁决为最终裁决。 1.集体项目：每个项目8名(míng)以上（含(hán)8名）运动队参赛的，录取前8名；不足8名，按(àn)实际参赛队录取名次；前3名颁发奖牌和成绩证书及奖金，4-8名颁发成绩证书。 2.个人项目：每个单项8名(míng)以上（含8名）运动员参赛的，录取(lùqǔ)前8名；不足8名，按实际参赛人数录取名次；前3名颁发奖牌和成绩证书(zhèngshū)及奖金，第4-8名颁发成绩证书。 3.双人项目：每个单项8名以上（含8名）运动员参赛的，录取前(qián)8名；不足8名，按实际参赛人数录取名次；前3名颁发(bānfā)奖牌和成绩证书及奖金(jiǎngjīn)，第4-8名颁发成绩证书。 4.设优秀(yōuxiù)代表队1个、优秀教练员1名(míng)、“最佳配合奖”1名、最佳体位奖1名、最佳人气奖1名，颁发荣誉证书。 来源：新民晚报 作者：上海(shànghǎi)体育